有没有想过，如果水，你每天喝的量是足够的健康呢？
水达到21来帮助你成为一个习惯，喝水全天，避免脱水。
- 对脂肪锐利武器
- 减少皱纹
- 水合指甲和头发
- 改善皮肤色调，质地和弹性
- 改善血液循环，消肿的身体
- 恢复活力它使肌肤更加美丽健康
- 抗衰老
- 帮助你减肥
- 必须保持良好的外观
- 帮助头痛和背部
但由于上的应用程序名的数量21？
通过简单的操作，如饮用水，由连续至少21天，你会得到逐渐习惯了，可能是他们日常生活的一部分的变化。
在足量的饮用水有助于消化，提高浓度，有助于消除体内毒素，并保持皮肤年轻和美丽。
尽管有这些好处，不能消耗需要许多人满意地水合体全天。
要使用的水21，你只需要注册性别，体重和选择你想吃的应用程序确定的水量的开始和结束时间。
该应用程序将计算在白天需要的水量，当它的时间喝水，应用程序会通知您。
在一天结束时，你已经根据需要摄入足够的水量和时间。
朱丽安娜Tamires：
“这个应用程序是我用过进入饮水的习惯。我每天都打我的目标最好的，我超级满意的结果。超表示。”
Rayssa塔斯：
“我没有饮水的习惯，但这个程序我的日常变化。这是很容易使用。”
维尼修斯加拿大
“这一定是它的承诺！现在不再移动任何一天没有喝水。我建议！”